Het klinkt al snel als een cliché: onze gezondheid is het belangrijkste dat we hebben. Maar in een tijd als deze, met de coronacrisis, is duidelijk te zien hoe kwetsbaar we kunnen zijn. Het belangrijkste middel om jezelf te beschermen is door te werken aan je immuunsysteem. Daarom hieronder verschillende tips voor het stimuleren van…

Je hebt eindelijk die infrarood sauna gekocht waar je al jaren voor gespaard hebt. Nu die eenmaal in je huis of tuin staat, heb je een ander probleem. Je weet namelijk niet hoe je hem moet gebruiken. Gelukkig vind je in dit artikel de juiste methode om de infrarood sauna te gebruiken. Zo geniet je…

Een spa. Relaxen. Vriendinnen. Qualitytime. Bijkletsen. Het zijn zomaar een paar woorden die je te binnen zouden kunnen schieten als je denkt aan een weekendje weg. In ons vaak hectische bestaan lijkt die heerlijke combinatie vaak nogal een ver-van-mijn-bed-show. Een druk sociaal leven, sporten, werken, een huishouden én een gezin draaiende houden: het is topsport.…

Heerlijk ontspannen in de sauna, voor veel mensen de ultieme manier om tot rust te komen. Wanneer je dan ook nog kan genieten op een droomplek, is de beleving helemaal compleet. Wat dacht je bijvoorbeeld van een zweetsessie met uitzicht op de bergen of de zee? Of verlang je meer naar een plekje midden in…

1 2 3 6